前回は↑この図で 妊活のとりくみの手順を 説明していきました。 まずは １．カラダを冷やさない（防寒対策） 次に ２．カラダを温める（温活）をする という流れです。 カラダを冷やさないとりくみは 主に服装のお話になります … 続きを読む 【妊活の話 その5】頭寒足熱（ずかんそくねつ）とは？