以前の記事で 冷え性には本物とニセものがあると お伝えしました。 ニセものの冷え性とは、 間違った服装により カラダを冷やしてしまっている 人をいいます。 そういう人は 服装を正しくするだけで 冷えを感じなくなります。 … 続きを読む 【妊活の話 その12】妊活に必要な運動とは？　何から始めればいい？