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モデル座りが身体に与える影響とは? 骨盤のゆがみの原因

カテゴリ:役に立つ健康情報

テレビなどを見ていると、
ひな壇の前列の女性などがこういった座り方を
している人がいます。

いわゆる「モデル座り」ですが、
この座り方をした時に
骨盤や股関節にはどういった影響があるのでしょうか?

実際にモデル座りをしてみるとこんな感じです。
黒いパンツでわかりにくくてすいません。

このモデル座りをした時にどうなっているかを
図で示してありますが、
太もも部分の大腿骨という大きな骨が
脚を倒した方へねじれます。

大腿骨が骨盤にくっついている部分は股関節です。
この大腿骨がねじれることで
股関節にも負担がかかり股関節痛の原因にもなります。

左右の股関節が同じ方向へ重心がかかるため
骨盤の安定性も崩れていきます。

つまり、脚が長くみえる座り方ではありますが、
長時間となると身体への負担はかなりのものです。

一般の方でこの座り方をする機会は少ないかもしれませんが、
参考までにご紹介しました。