モデル座りが身体に与える影響とは? 骨盤のゆがみの原因
テレビなどを見ていると、
ひな壇の前列の女性などがこういった座り方を
している人がいます。
いわゆる「モデル座り」ですが、
この座り方をした時に
骨盤や股関節にはどういった影響があるのでしょうか?
実際にモデル座りをしてみるとこんな感じです。
黒いパンツでわかりにくくてすいません。
このモデル座りをした時にどうなっているかを
図で示してありますが、
太もも部分の大腿骨という大きな骨が
脚を倒した方へねじれます。
大腿骨が骨盤にくっついている部分は股関節です。
この大腿骨がねじれることで
股関節にも負担がかかり股関節痛の原因にもなります。
左右の股関節が同じ方向へ重心がかかるため
骨盤の安定性も崩れていきます。
つまり、脚が長くみえる座り方ではありますが、
長時間となると身体への負担はかなりのものです。
一般の方でこの座り方をする機会は少ないかもしれませんが、
参考までにご紹介しました。