腱鞘炎やTFCC
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手首の痛みにこんなことを試してみました その2 「TFCC損傷」
2017年4月2日
さっそく前回の続きですが、 今回の手首を痛めたスタッフは 握力が低下していることもないので 重度のものではないようですが、 1か月以上痛みが続いていました。 痛みの出る動作としては 手をついて体重を乗せる動作で一番 痛みがでていましたが、 ドアノブをひねるような手首を返す……
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手首の痛みにこんなことを試してみました その１ 「TFCC損傷」
2017年4月1日
手首の痛みと聞い下の画像の赤丸の辺りの痛みを イメージすることが多いと思います。 ↓ これは一般的な腱鞘炎で痛みがでる場所です。 この親指を下がったところの痛みはいわゆる腱鞘炎が多いのですが、 下の画像の赤丸のあたり（小指を下がったところ）に痛みがでることもあります。 ……
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「腱鞘炎」の時にしてはいけない動作
2017年3月22日
皆さん 腱鞘炎になったことはありますか？ 腱鞘炎 （de Quervain病 ド・ケルバン病） とは、 下の画像の様に 手の親指の付け根の辺りに でやすいです。 多くの場合は 草取りや反復動作による 使いすぎ（オーバーユース） が原因で起きます。 ……