公式ブログ

日々の出来事を更新しています。

肩こり、腰痛の原因を作っているのはあなたです!

カテゴリ:治療について

昔のアラン・パーカーの映画で

エンゼル・ハートというものがありました。

悪魔に依頼されて人探しをする

主人公(ミッキー・ローク)の私立探偵の話ですが、

結局探していた人物は自分だったという

オチの映画でした。

 

「灯台下暗し」という言葉があるように、

日常の中でも答えは案外身近にひそんでいた!

なんてことは皆さんも経験があると思います。

 

これは肩こりや腰痛でもそうですが、

原因は案外近くに潜んでいたりします。

ただし、ほとんどの人はそれに気づかずにいます。

 

もっと正確にいうと気づかないふりをしている

方もなかにはいます。

 

なぜならその答えを言われると

あまりにあたりまえのこと過ぎて

それに対しての取り組みがとても面倒だからです!

 

つまり、健康管理として基本中の基本的なことなので

できれば目をそむけていたいと

感じているからだと思います。

 

その皆さんが聞きたくないと

思っている肩こり、腰痛の原因は

「姿勢」と「動作」です。

 

もちろんそれ以外の原因もありますが、

この2つが肩こり、腰痛に

かなりの影響があることは

あきらかです。

 

この2つに対しての取り組みをしていくことで

多くの場合で改善傾向に進みます。

 

改善がみられないという場合でも

姿勢や動作を意識することで

問題が悪化することはありません。

芸事をおぼえる時でもそうですが、

最初の基本中の基本を練習するのは

とても退屈ですが、

基本をやらずに明るい未来を手にすることは

できません。

 

大変な取り組みは続けるうえでの仲間が必要になってきます。

真剣に取り組んでいきたいとお考えの方は

お気軽にご相談ください。

 

私たちがきっとお役に立ちます!