役に立つ健康情報
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マッサージ、整体による危害相談が9年で2倍に！
2016年9月17日
今では各地に激安マッサージ店が増え たくさんの方に利用されていますが、 当院のサービスを含め身体に触れる手技療法による 危害相談の数が、2007～20015年の9年間で倍に増えているそうです。 激増する「格安マッサージ」、気軽に行って大丈夫か？ http://president.jp/arti……
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筋肉は××のようなものなんです。
2016年2月5日
「筋肉は××のようなもの」 と言われて何をイメージしますか？ 特に正解などないのですが、 当院では例えとして「おもち」 と言っています。 お正月恒例の餅つきをイメージすると わかりやすいと思いますが、 お餅はペタンペタンとついている時は とっても柔らかい状態です。 ところがそのつい……
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寝る時の姿勢にもこんなに種類があることをご存知ですか？
2015年12月10日
「では仰向きに寝てください。」 と言われた時に、 「あれっ、仰向きってどっちだっけ？」 という方が時々います。 それぐらい普段の生活の中では仰向きとか うつ伏せなどの呼び方は意識していないと思います。 実はこの寝る時の姿勢の呼び方ですが、 医療や介護の現場ではもっといろいろな呼び方があるんです。……
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いろいろな座り方の呼び名について
2015年11月17日
座り方にも種類があるというのはご存知ですか？ 一般的に知られているのは 「正座」「体育座り」 「横座り」「胡坐（あぐら）」 ぐらいでしょうか？ これに加えて医療や介護の現場では 座り方に何種類かの呼び名があるので、 今回はその座り方についてご紹介します。 まずは「正座」↓……
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本当にこっているのはどこの肩ですか？
2015年9月18日
「肩がこってしかたがない」という方の 殆どの人は普段私たちが言っている「肩」に こりを感じていません。 普段私たちが言っている「肩」という部位は ここです↓ そして実際に皆さんがコリを感じるのは この領域ではないでしょうか↓ 「肩こり」という言葉が一般化しているため、 肩こりの時にどう……
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赤ちゃんのおむつ交換での股関節脱臼について
2015年6月2日
赤ちゃんの股関節脱臼について最近時々耳にします。 赤とんぼ整骨院にも赤ちゃん連れで来院される方がいますので、 今回はその話のご紹介をしたいと思います。 先天性股関節脱臼とも言われますが、 生まれた時から脱臼していることよりも、 その後に脱臼させてしまっている方が多い と言われているようです。 ……
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ぎっくり腰の防ぎ方 急性腰痛 魔女の一撃
2014年9月20日
不思議と「ぎっくり腰」で来院される方は 立て続けに来院される気がします。 時期的な何かと関係があるのでしょうか？ ちなみにギックリ腰は西洋では「魔女の一撃」 と呼ばれています。 なんだか恐ろしいひびきですね。 ところで、季節的なものと関係があるのかわかりませんが、 この時期の……
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正しいマッサージの受け方 その2
2014年9月15日
今回はマッサージを受ける時の注意点をご紹介します。 マッサージによる事故が増えるなか、 この記事を読んで 少しでもマッサージ事故の防止に お役立てください。 ではまず一つめの注意点です。 1. マッサージを受けられる状態なのか確認する 当院に来る方の中にもいますが、 ……
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正しいマッサージの受け方 その1
2014年9月8日
ベビーマッサージ後に赤ちゃんが死亡したという記事が 大きく報道されていました。 子育て支援のNPO法人の代表によるマッサージ だということですが、 こういったマッサージ後の骨折などの 被害の記事を目にすると とても残念な気持ちになります。 私たちの所にも、 「整体……
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半身浴が苦手という方へ
2014年8月10日
冬でも半身浴が苦手でできないという方がたくさんいます。 その理由は「熱くて長く入っていられない」というものですが、 そういう方は肩までお湯につかっていませんか？ 肩までつかると心臓が水圧を受けて負担がかかり 長時間の入浴がつらくなってきます。 みぞおちまでなら熱さもさほど気にならないと 思います……